O curso de Inteligência Emocional é uma jornada prática projetada para fortalecer seu equilíbrio interno e transformar a maneira como você se conecta com o mundo. Em um cenário onde a habilidade técnica já não é o único pilar do sucesso, dominar as próprias emoções e compreender as do outro torna-se o maior diferencial competitivo e pessoal. Esta formação guia o aluno no desenvolvimento de competências vitais para gerir o estresse, manter a clareza sob pressão e construir relacionamentos baseados na confiança e na empatia, tanto na vida pessoal quanto na profissional.
O conteúdo programático abrange:
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Fundamentos da Inteligência Emocional: Entendimento profundo sobre o que são as emoções e por que elas são determinantes para o sucesso e o bem-estar.
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Pilares do Autoconhecimento: Técnicas para identificar e compreender seus próprios sentimentos e gatilhos, aprendendo a reconhecer como eles influenciam suas reações.
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Autocontrole e Resiliência: Métodos para manter a calma em situações desafiadoras, agindo com equilíbrio e assertividade em vez de agir por impulso.
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Automotivação: Descoberta do “combustível interno” necessário para manter o foco, a persistência e o otimismo diante de obstáculos.
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Empatia e Habilidades Sociais: Desenvolvimento da capacidade de se colocar no lugar do outro, aprimorando a comunicação, a influência positiva e a criação de conexões saudáveis que abrem portas.
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IE no Ambiente Corporativo: Aplicação prática dos conceitos no trabalho em equipe e a elaboração de um plano pessoal de desenvolvimento emocional contínuo.
Lista de Aulas:
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O que é Inteligência Emocional e por que importa?
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Autoconhecimento: Reconhecendo suas emoções
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Autocontrole: Mantendo a calma em situações desafiadoras
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Automotivação: O combustível interno
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Empatia: O poder de se colocar no lugar do outro
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Habilidades sociais: Conexões que abrem portas
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Inteligência Emocional em equipe
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Plano pessoal de desenvolvimento emocional
Este treinamento é o passo essencial para quem busca não apenas resultados, mas uma vida mais equilibrada e relacionamentos verdadeiramente produtivos.
